Entradas correspondientes a la etiqueta 'Cuerpo'

Ponerse en forma con 7 minutos de ejercicio al día

Ponerse en forma con 7 minutos ejercicio al día parece tener un fundamento científico. Esta es una propuesta hecha por el Colegio Americano de Medicina Deportiva y Fitness, nosotros la compartimos y nos gustaría que en los comentarios dejaran sus opiniones al respecto. Como estamos seguros de que ya viste la imagen de arriba, te diremos …

Continuar leyendo »