Etiquetado: Alimentación

Beber agua pura para perder peso

¿Cómo perder peso tomando agua pura?

Es simplemente un hábito que tienes que configurar si quieres perder peso solo tomando agua pura, un ejercicio sencillo que puede prevenir la obesidad y proveerte un organismo más saludable. El vital líquido puede...

Cantidad de azúcar que hay que consumir

Cuidado con el azúcar que consumes al día

Parte de nuestro contenido álter nutritivo y saludable se centra en la sana alimentación y las buenas costumbres alimenticias. En otro post ya hablamos de las drogas más adictivas, en la que destaca la azúcar, una...

7 minutos de ejercicio al día

Ponerse en forma con 7 minutos de ejercicio al día

Ponerse en forma con 7 minutos ejercicio al día parece tener un fundamento científico. Esta es una propuesta hecha por el Colegio Americano de Medicina Deportiva y Fitness, nosotros la compartimos y nos gustaría que...