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Parte de nuestro contenido álter nutritivo y saludable se centra en la sana alimentación y las buenas costumbres alimenticias. En otro post ya hablamos de las drogas más adictivas, en la que destaca la azúcar, una...
Ponerse en forma con 7 minutos ejercicio al día parece tener un fundamento científico. Esta es una propuesta hecha por el Colegio Americano de Medicina Deportiva y Fitness, nosotros la compartimos y nos gustaría que...
