Etiquetado: Ejercicios

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Hallamos este estudio hecho en Alemania que pretende demostrar que la meditación Zen puede agudizar los sentidos al promover mecanismos de aprendizaje similares al entrenamiento físico. Los autores intentan desafiar los mecanismos de aprendizaje...

Mejorar la inteligencia

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Tras estudios realizados durante mucho tiempo, se ha llegado a formas comprobadas de mejorar la inteligencia. ¿Cómo mejorar la inteligencia? Ni los crucigramas ni la música de Mozart. Estamos hablando de pequeños ejercicios llamados:...

7 minutos de ejercicio al día

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Ponerse en forma con 7 minutos ejercicio al día parece tener un fundamento científico. Esta es una propuesta hecha por el Colegio Americano de Medicina Deportiva y Fitness, nosotros la compartimos y nos gustaría que...